DESKRIPSI
Semakin komplek organisasi semakin dituntut tinggi kemampuan para karyawan, sehingga menyebabkan mereka menjadi stress, pekerjaan kurang baik performannya dan masih banyak hal lagi yang menyebabkan karyawan menjadi kurang nyaman dalam bekerja. Bila hal ini tidak diatasi sedini mungkin, akan menyebabkan penurunan kinerja performa perusahaan dan karyawan yang berbuntut terhadap penurunan income dan profit. Untuk itu maka diperlukan triks dan tips mengatasi stress karyawan yang kita kenal dengan stress management.
MATERI
1. Definisi Stress Management
2. Sumber-Sumber Stress
3. Pengukuran Tingkat Stress
4. Stress & Akibatnya Terhadap fisik & psikis
5. Paradigma tentang waktu
6. Pengertian mengenai penggunaan waktu
7. Prinsip & konsep manajemen waktu yang efektif
8. Keseimbangan waktu, manfaat dan prioritas
9. Stress & Time Management Plan
10. Praktek Teknik Relaksasi
PESERTA
Seluruh karyawan dan Umum
METODE
Presentation, Discussion, Case Study, Evaluation Pre test & Pos Test
INSTRUKTUR
Nurhidayat, ST., MM.
WAKTU & TEMPAT
3 Days
20 – 22 Jan 2015
21 – 23 Apr 2015
07 – 09 Jul 2015
20 – 22 Oct 2015
JGJ/BDG/JKT/BALI
FASILITAS
1. Training Module (Hard and Soft copy (USB Flash Disk))
2. Certificate
3. Stationeries: NoteBook and Ballpoint
4. Souvenir (Jacket or waistcoat or T-Shirt)
5. Bag or backpackers
6. Training Photo
7. Training room with full AC facilities and multimedia
8. Once lunch and twice coffeebreak every day of training
9. Qualified instructor
10. Transportation for participants from hotel of participants to/from hotel of training (if minimal number of participants from one company is 4 persons)
